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軽く運動すると、体の調子がよくなったり、なんとなく気分のもやもやが吹き飛んだりするのはなんでだろう？と不思議に思う。
明らかに、運動やスポーツをやると体にいい感じがする。身体の各部に油が差されて、頭がすっきりするような、そういういい影響がある。
本を読んだり、webをあちこちさまよったりしても、そういう「身体にいい感じ」は全然しないのに。この違いは何なのかなあ。